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負のスパイラルを断ち切る

痛み→不安→マイナスの言葉→脳の再認識→不安→痛みの増加→不安→

このような負のスパイラルに陥っている人は少なくない。
それを断ち切るために、薬が処方されることもある。
薬によって痛みが消えれば
「不安→マイナスの言葉→脳の再認識→不安→痛みの増加→不安→」
が消えるという考えだ。

しかし実際はそれが問題を混乱させている。
消炎鎮痛剤を始めとする多くの薬は交感神経を緊張させ、血管を収縮させる。
結果、血流が悪くなる。
痛みには有効かもしれないが、長期の服用となれば身体には有害だからだ。

負のスパイラルから脱け出すのに必要なのは、前記事のプラスの言葉で
脳を騙し続けることと、サブラクセイションのない状態で過ごすことです。
(text by amano)

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by specific-blog | 2009-08-15 05:38 | 上部頸椎の話
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